Pienet teot, suuri vaikutus: 15 min lisää unta, 2 min liikuntaa ja ½ annosta kasviksia

Suositellut artikkelit

Käänteinen hengarimetodi: näin karsit vaatekaapin ilman turhaa vatvontaa
Muoti ja sisustus

Käänteinen hengarimetodi: näin karsit vaatekaapin ilman turhaa vatvontaa

Millaisia päivärutiineja 60-vuotiaan naisen kannattaa noudattaa voidakseen hyvin – asiantuntijan vinkit
Terveys ja hyvinvointi

Millaisia päivärutiineja 60-vuotiaan naisen kannattaa noudattaa voidakseen hyvin – asiantuntijan vinkit

Keskivartalo hereille 3 minuutissa: eteentaivutus, delfiini ja vene
Terveys ja hyvinvointi

Keskivartalo hereille 3 minuutissa: eteentaivutus, delfiini ja vene

Miten elää pidempään: miksi jo 5–10 minuuttia liikuntaa päivässä voi tehdä todellisen eron
Terveys ja hyvinvointi

Miten elää pidempään: miksi jo 5–10 minuuttia liikuntaa päivässä voi tehdä todellisen eron

Hyödyllisiä vinkkejä yli 50-vuotiaille naisille — asiantuntijoiden neuvoja
Terveys ja hyvinvointi

Hyödyllisiä vinkkejä yli 50-vuotiaille naisille — asiantuntijoiden neuvoja

Tyylikäs viisikymppisenä: 7 tapaa, jotka saavat asusi näyttämään vanhemmalta kuin pitäisi
Muoti ja sisustus

Tyylikäs viisikymppisenä: 7 tapaa, jotka saavat asusi näyttämään vanhemmalta kuin pitäisi

Miten lopettaa kuluttaminen ja alkaa elää: 5 askelta kohti minimalismia
Elämäntapa ja ihmissuhteet

Miten lopettaa kuluttaminen ja alkaa elää: 5 askelta kohti minimalismia

Lyhyt treeni, iso ero: 3 minuuttia liikettä, kun vatsa tuntuu raskaalta
Terveys ja hyvinvointi

Lyhyt treeni, iso ero: 3 minuuttia liikettä, kun vatsa tuntuu raskaalta

4 nivelystävällistä treeniä 50 ikävuoden jälkeen, jotka kehittävät voimaa ja tasapainoa
Liikunta ja urheilu

4 nivelystävällistä treeniä 50 ikävuoden jälkeen, jotka kehittävät voimaa ja tasapainoa

12 ikään liittyvää tapaa, jotka ärsyttävät muita – mutta kukaan ei uskalla sanoa niitä ääneen
Elämäntapa ja ihmissuhteet

12 ikään liittyvää tapaa, jotka ärsyttävät muita – mutta kukaan ei uskalla sanoa niitä ääneen

11 merkkiä siitä, että pidät itsestäsi hyvää huolta: asiantuntijoiden vinkit
Terveys ja hyvinvointi

11 merkkiä siitä, että pidät itsestäsi hyvää huolta: asiantuntijoiden vinkit

Käänteinen hengarimetodi: näin karsit vaatekaapin ilman turhaa vatvontaa
Muoti ja sisustus

Käänteinen hengarimetodi: näin karsit vaatekaapin ilman turhaa vatvontaa

Kauneimmat kissarodut kotiin: 5 rotua, joissa luonne ja ulkonäkö kohtaavat
Lemmikit ja eläimet

Kauneimmat kissarodut kotiin: 5 rotua, joissa luonne ja ulkonäkö kohtaavat

Ainoa miestyyppi, jota aivan kaikki naiset pitävät epämiellyttävänä
Elämäntapa ja ihmissuhteet

Ainoa miestyyppi, jota aivan kaikki naiset pitävät epämiellyttävänä

Ihonhoitorutiini 30 päivässä: näin saat tasaisemman ja hehkuvamman ihon arjessa
Muoti ja sisustus

Ihonhoitorutiini 30 päivässä: näin saat tasaisemman ja hehkuvamman ihon arjessa

7 yllättävää kotitavaraa, jotka pitäisi pestä useammin – ja helppo pesurytmi
Terveys ja hyvinvointi

7 yllättävää kotitavaraa, jotka pitäisi pestä useammin – ja helppo pesurytmi

Persoonallisuustyyppitesti: Mikä on viestintätapasi
Elämäntapa ja ihmissuhteet

Persoonallisuustyyppitesti: Mikä on viestintätapasi

Kommentit